スムージー材料◆4人分◆ 牛乳・400ml バナナ(冷凍したもの)・2本 バニラアイスクリーム・1/2カップ レシピ①ミキサーに牛乳、バナナを入れて混ぜ合わせる。 ②ある程度混ぜ合わせたら、バニラアイスクリームを入れて軽く混ぜる。 POINT♪ ○果物は季節の物を使われてもいいです。(但し、冷凍して使います。) ○ミキサーで混ぜすぎると泡が立ちすぎるので混ぜすぎないで…。