皆さんこんにちは
ヨーグルト課の小椋です。

社会人になって変わったことが2つあります。
一つ目は、運動をする機会が少なくなったことです。

高校と違い運動量がずいぶん減ったので、
体型を維持するために運動を始めました。
週１回、バドミントンに行くようになりました。
同期の米田さんが行かれていたのがきっかけで始め、
バドミントンは今までやったことが無く、未経験なので
上手くはありませんが、楽しくやっています。

また、バドミントン以外にも家で簡単にできる自重トレーニングを
しています。自重トレーニングとは、器具を使わずに自分の体重を
負荷にして行うトレーニングで、腕立てなどをよくしています。

もう一つ変わったことは、お金を稼ぐ大変さを知ったことです。
学生の時はお小遣いをもらっても、「もっと欲しい」と思っていました。
でも、自分が働く身になってみると、お金を稼ぐことの大変さが
分かったので、最近は無駄遣いがほとんど無くなりました。
これが社会人になり僕が変わったことです。

楽しく運動をしています！