❶かぼちゃは所々皮をむき、わたの部分を取り２ｃｍ角にきる。
❷鍋に牛乳、つゆの素、ひき肉、かぼちゃを入れて中火で煮る。
　煮立ったら弱火にして約１０分煮込む。
❸ ②のかぼちゃがやわらかくなったら、水溶き片栗粉を加えて、全体にからめる。